siberian_vixen: (Default)
Для второго этапа Дюкана быстрый и вкусный ужин. Или завтрак, если есть время утром.
Read more... )


siberian_vixen: (Моника)
Какая прелесть!!! Иногда девочки такие... девочки :))).

Оригинал взят у [livejournal.com profile] n_perfilova в Такие фоты должны быть в альбоме у каждой приличной герлы :))
Женщины глазами мужчин :))
Смеялась целый час, ей богу :)))



Read more... )
.

siberian_vixen: (Маша в очках)
Утиную тушку я запасла к новогоднему столу. Но мы пошли в гости и как-то не сложилось. Птичкино время пришло только к странному празднику Старый Новый год :). 




Дальше рецепт )


siberian_vixen: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] gutta_honey в Про жизнь от 90 летней женщины.
Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо.
Read more... )
siberian_vixen: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] ameli39 в Стыдить ребёнка вредно
 Согласна на все 100%. Лично выстрадано в детстве. Надеюсь, что с собственной дочерью поняла это не слишком поздно. 



siberian_vixen: (Default)
Дюкан очень рекомендует употреблять норму отрубей в виде "блинчиков". 

Read more... )
siberian_vixen: (Default)
Я тут с 19 сентября взялась худеть по этой системе. Похудеть-то я давно пыталась, но как-то без результата. Даже встретилась с эндокринологом по этому поводу. И сказала мне доктор в том числе, что после 35-ти лет обмен будет замедляться. И уже не получится с той легкостью приводить себя в форму, как раньше.

Лето я проболталась в весе 77-75 считая калории. Купили домой эллиптический тренажер и в августе добавилась беготня на нем по 45 минут в день, 6 раз в неделю. А вес встал. Сначала я уговаривала себя, что мышцы начали расти. Потом уже просто уговаривала потерпеть. После некоторого времени терпеть уже стало тошно и я пошла к эндокринологу узнать - вдруг чего со мной не так ( все оказалось так, анализы отличные). Размышляя о том "как нам реорганизовать рабкрин" как бы сдвинуть вес с места, наткнулась на книжку "Я не умею худеть" http://www.ozon.ru/context/detail/id/6752353/. Прочитала и с 19 сентября начала. 
siberian_vixen: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] a_poli в Социальная реклама чтения
Вижу у многих в ленте и, разумеется, поддерживаю!







siberian_vixen: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] vika_pekarskaya в Долгосрочные отношения, любовники и любовницы...

Раньше я много рассуждала на эти спорные и сложные темы, в основном, оправдывая супружеские измены невозможностью хранить верность партнеру, оставаясь при этом верным себе и своим желаниями. С некоторых пор я вижу это иначе. Сейчас для меня эта тема касается еще более сложного вопроса ценностей и приоритетов. Рассказываю подробнее.


Read more... )


siberian_vixen: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] teh_nomad в Сбор подписей в защиту репродуктивных прав россиян
Цели кампании

Добиться включения в текст законопроекта «Об основах законодательства по охране здоровья граждан Российской Федерации» пяти простых поправок, гарантирующих защиту репродуктивного здоровья и репродуктивных прав россиян и россиянок, а также добиться исключения из текста неэффективных мер, ограничивающих аборты и в итоге повышающих число криминальных абортов, осложений для репродуктивного здоровья и материнскую смертность. Пояснения к тексту поправок можно прочитать здесь http://sites.google.com/site/protivabortov2011/popravki/poasnenia-k-popravkam


Текст петиции


Мы считаем, что в Законопроект «Об основах законодательства по охране здоровья граждан Российской Федерации» должны быть включены следующие пункты, защищающие репродутивное здоровье и репродуктивные права россиян.

1. Граждане вправе реализовывать репродуктивные права по своей воле и в своих интересах. Никто не вправе принуждать другого человека к зачатию, искусственному прерыванию беременности или вынашиванию беременности и родам.
Read more... )
2. Граждане имеют право свободно принимать решения относительно числа детей и времени их рождения в браке или вне брака. Вопросы планирования семьи являются ее частным делом.

3. Государство обеспечивает защиту репродуктивного здоровья граждан, принимая все возможные меры по профилактике и лечению заболеваний репродуктивной сферы. Органы здравоохранения ответственны за предоставление гражданам достоверной и полной информации о репродуктивном здоровье.

4. Граждане имеют право на доступ к современным методам контрацепции с целью предотвращения нежелательной беременности и передачи заболеваний, передаваемых половым путем, а также на отказ от таковых. Малоимущие граждане должны по требованию обеспечиваться средствами предохранения бесплатно в рамках программ обязательного медицинского страхования.

5. Несовершеннолетние имеют право на охрану репродуктивного здоровья. Подготовка несовершеннолетних к семейной жизни, с особым вниманием к ее духовной и нравственной стороне, осуществляется преимущественно в семье, а также по выбору детей и с согласия родителей проводится в образовательных учреждениях по специально разработанным и утвержденным образовательным программам с учетом пола, возраста, особенностей психофизического развития несовершеннолетних, начиная с 14 лет. Учебу проводят лица, имеющие специальную подготовку.

Мы также считаем, что из текста законопроекта должны быть исключены поправки, вводящие:

- обязательное «время тишины» перед искусственным прерыванием беременности;
- обязательные «психологические консультации», проводимые с целью отговорить женщину сделать аборт, а не оказать нужную ей психологическую помощь, и поэтому нарушающие этические нормы работы психолога;
- разрешение врачам отказаться от выполнения аборта «по убеждениям»;

Как показывают научные исследования, такие меры все равно не приводят к желаемому результату – повышению рождаемости. Вместо этого снижение доступности абортов только вызывает увеличение числа криминальных прерываний беременности, и поэтому приводит к повышению материнской смертности, не говоря уже о вреде криминальных абортов для репродуктивного здоровья женщин.

Если вы поддерживаете данную петицую - просьба максимально распространить информацию по социальным сетям:



А также по возможности сделать репост:



Кроме того, оставьте свои данные тут:
http://www.civilpetitions.org/campaigns/petition/view/number/12

siberian_vixen: (Default)



Рецепт взят из руководства по эксплуатации мороженицы с небольшими изменениями.

125 мл сливок ( у меня 160  )
125 мл молока ( у меня 160 )
150г сахара ( у меня 5 столовых ложек)
4 яйца
1,5 чайной ложки ванильного сахара
25-50 г какао ( у меня 2 столовых ложки с горкой)
миндаль - около 100 г - отсебятина.
Молоко и сливки было лень взвешивать на весах, наливала из мерного стаканчика. Почему-то думала, что деление, по которое я наливала - 130г. Когда мыла посуду разглядела, что это деление 160г . Решила так и делать дальше, потому что получилось как и хотелось :))). 

- Перемешать какао, сахар, яйца и молоко в широкой кастрюле ( взбиваю миксером).
- Подогреть, постоянно помешивая, смесь на слабом огне, пока не загустеет ( я грею на 4 из 9 делений моей плиты, постоянно помешивая венчиком).
- Охладить смесь.
- Добавить сливки, ванильный сахар. Взбить смесь.
- В мороженицу минут на 25-30.

Миндаль сначала решила вмешать в еще готовящееся мороженое через 20 минут от начала процесса. Но после третьего зернышка мешалку мороженицы слегка подклинило, поэтому дальше решила не рисковать. Дабавляла оставшийся миндаль уже при выкладывании в контейнер - ложку мороженого, несколько зернышек и т.д.

Дочь, любительница школадного мороженого, сказала, что этот вариант как "Шоколадное с миндалем" из " Баскин Роббинса".
siberian_vixen: (Default)
Дождаться сюжета о компьютерах и детях :).
siberian_vixen: (Default)
3 сентября наше семейство увеличилось. Подробности позже. 
Финдус, кот.

Осваивает новый дом.
"А что это вы здесь делаете?"




"Ку-ку!"



Умаялся.


siberian_vixen: (Default)
Третий год подряд сибирское лето не располагало к активному приготовлению и поеданию мороженого. Это ждало своего часа почти три недели :))). Но у дорогого друга, которого я втравила в покупку агрегата под названием "мороженица" как раз наступила весна, да и лето у него не сибирское ;). Поэтому буду выполнять данное ему обещание - выкладывать здесь опробованные рецепты мороженого.



За основу взят этот рецепт http://www.edimdoma.ru/recipes/13476.
У меня было 2 банана ( 250г без шкуры).
Глубокая суповая тарелка винограда без веток с горкой ( 500г ).
Сок половины большого лимона.
Виноград киш-миш, очень сладкий. Мед и кокос добавлять поэтому не стала - хотелось свежести, добавила лимонный сок.
Бананы перетереть блендером. Добавить сок лимона, перемешать. Перетереть виноград. Смешать с бананами. В мороженицу на 20-25 минут.
Выход -почти 2 контейнера по 600мл ( с начала ошиблась).


siberian_vixen: (Default)

Литературный гороскоп для знака Овен




Литературный герой, отражающий характер типичного Овна – это Скарлетт О’Хара из «Унесенных ветром». Оптимизм Овна просто неиссякаем, а его бурлящая энергия становится причиной бесконечной череды приключений, перипетий, различного рода переделок и столкновений в его судьбе. Однако все это не только доставляет хлопоты, но и делает жизнь Овна яркой и насыщенной. И, что-то подсказывает, что, не было бы урагана в жизни Скарлетт, она все равно бы его организовала своими силами. А уж Овны-то знают, что жизнь без приключений была бы слишком пресной и скучной.

Получить свой литературный гороскоп
siberian_vixen: (Default)
Один из любимых анекдотов :).

Озеро. Лебеди разминают крылья.
Красавец-лебедь картинно становится в позы культуриста, растягивая каждое сухожилие, поигрывая мускулами.
Подходит маленькая серая уточка, мнется, начинает (жалобным, слегка писклявым, дрожащим голосом):
- Коне-е-е-е-е-ечно... Наверное, на Юг полетите?..
Лебедь, басом, красиво выгибая спину:
- Ну, да, на Юг. Ага. Там тепло, да.
Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно... А я ту-у-у-ут останусь... Замерза-а-а-а-ать...
Лебедь:
- Полетели с нами, да. На Юг. Ага. (тянет мускулистую ногу)
Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно... У вас крылья во-о-о-о-о-он какие... А у меня ма-а-а-а-аленькие, я упаду, разобьюсь и умру-у-у-у-у...
Лебедь:
- Так мы тебя, того. Поддержим, да. Воздушные потоки, понимаешь.
Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно... А в дороге я проголодаюсь, обессилею, и умру-у-у-у-у...
Лебедь:
- Ну, так будем ловить жуков. Да. Сочных жуков.
Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно... Жуки большие, у вас клю-ю-ю-ю-ювы вон, какие, а у меня ма-а-а-а-аленький, я не смогу проглотить, подавлю-ю-ю-юсь...
Лебедь (похрустывая, разминает крылья):
- Так мы тебе их того. Разжуем, да. Будешь есть, нормально же.
Уточка:
- Коне-е-е-е-е-ечно...
Лебедь (выпрямившись, глядя на уточку):
- Так. Нахуй.
siberian_vixen: (Маша в очках)
Спасибо добрым людям, раздающим инвайты здесь http://dw-codesharing.dreamwidth.org/!
siberian_vixen: (Маша в очках)
О некоторых вещах отсюда даже не подозревала. И правда, утопление себе представляла именно "киношно", а на самом деле все это не так.

Утащила у Originally posted by [livejournal.com profile] p_i_f at Это нужно знать!!!
Наткнулся на очень полезную статью. Считаю крайне важным знать о таких вещах. Возможно, кому-то поможет избежать трагедии.

Дети часто тонут на глазах у ничего не замечающих родителей

Drowning Does Not Look Like Drowning / Утопление не выглядит таковым

Источник: http://gcaptain.com/maritime/blog/drowning/?10981
Перевод crimeanelf


Капитан спрыгнул с кокпита прямо в одежде и поплыл так быстро, как мог. В прошлом спасатель, он не сводил глаз с жертвы и плыл прямо к парочке, плескавшейся между своим катером и берегом. "По-моему, он решил, что ты тонешь", — сказал муж жене. Они только что брызгались и она кричала, но прямо сейчас они стояли на отмели по шею в воде. "Что он делает? У нас всё в порядке", — сказала она раздражённо. "У нас всё хорошо!" — закричал муж, маша капитану, чтобы тот развернулся и поплыл назад. Но капитан продолжал плыть изо всех сил и только рявкнул: "С дороги!" поравнявшись с ошеломлённой парой. Прямо за ними, меньше, чем в трёх метрах, тонула их девятилетняя дочка. Уже над водой, в безопасности в руках капитана, она расплакалась: "Папочка!"

Как капитан с пятнадцати метров понял то, чего не понял родной отец с трёх? Утопление — не барахтание в воде и крики о помощи, как думают многие. Капитан научился распознавать утопление на курсах спасателей и имел большой опыт. Что же до отца девочки, он представлял утопление таким, каким его показывают в кино. Если вы хотя бы иногда бываете в воде или рядом с ней (что можно сказать о большинстве из нас), вам следует убедиться, что все в вашей компании знают, на что обращать внимание, когда кто-нибудь заходит в воду. Пока девочка не заплакала в руках капитана, она не издала ни единого звука. Меня, как бывшего спасателя береговой службы, это не удивило ни капли. Утопление — почти всегда обманчиво тихий процесс. Размахивание руками, брызги и крики, которые так часто изображают в фильмах, почти не происходят в жизни. 

Реальная или кажущаяся опасность задохнуться водой вызывает так называемую инстинктивную реакцию утопающего, названную так кандидатом наук Франческо А. Пиа. И эта реакция выглядит совсем не так, как думает большинство. Никакого хлопания по воде, брызг и криков. Чтобы лучше представлять, как тихо и совершенно незрелищно выглядит этот процесс с берега, подумайте вот о чём. Утопление — это вторая по частоте причина смерти от несчастного случая у детей до 15 лет (первая — автомобильные аварии). Из примерно 750 детей, которые утонут в следующем году, примерно 375 утонут менее чем в 22 метрах от родителей. Из десяти утонувших детей один тонет прямо на глазах у родителей, не понимающих, что происходит. (Источник: Центры по контролю и профилактике заболеваний США.) Утопление не выглядит таковым. Франческо Пиа так описал его в журнале "Coast Guard's On Scene" (журнал береговой службы):
  • За редким исключением, тонущие люди физиологически неспособны позвать на помощь. Дыхание — основная функция дыхательной системы, а речь — дополнительная. Чтобы говорить, необходимо иметь возможность дышать.
     
  • Рот утопающего периодически скрывается под поверхностью воды и появляется снова. Времени, которое рот находится над водой, недостаточно, чтобы выдохнуть, вдохнуть и позвать на помощь. Утопающий успевает только быстро выдохнуть и вдохнуть.
     
  • Утопающие не могут размахивать руками, зовя на помощь. Инстинкты заставляют их раскинуть руки в стороны и отталкиваться от воды, пытаясь поднять тело вверх, чтобы рот показался над поверхностью и они могли сделать очередной вдох.
     
  • При инстинктивной реакции утопающего человек не может управлять движениями рук. Утопающий физиологически неспособен перестать совершать инстинктивные движения и начать совершать осмысленные, например, размахивать руками, двигаться к спасателю или хвататься за спасательные приспособления.
     
  • Пока продолжается инстинктивная реакция утопающего, тело человека остаётся вертикально в воде, без малейших признаков поддерживающих движений ногами. Если его не спасут, утопающий может продержаться в воде от 20 до 60 секунд перед полным погружением.
     
(Источник: "On Scene Magazine", осенний номер, 2006 г.)

Это не означает, что люди, бьющие руками по воде и зовущие на помощь, не в беде — они в панике и им действительно нужна помощь. Паника, которая не всегда предшествует инстинктивной реакции утопающего, длится не очень долго. Но зато люди в этом состоянии, в отличие от инстинктивной реакции утопающего, ещё могут помочь спасателю, например, схватиться за спасательный круг.

Есть и другие признаки, что человек тонет:
  • Держит голову низко в воде, рот на уровне воды
     
  • Наклоняет назад голову, открывает рот
     
  • Глаза стеклянные и пустые, не фокусируются
     
  • Глаза закрыты
     
  • Волосы на лбу или на глазах
     
  • Не пользуется ногами; стоит в воде вертикально
     
  • Дышит очень часто и поверхностно, либо хватает ртом воздух
     
  • Пытается перевернуться на спину
     
  • Пытается выбраться из воды как по верёвочной лестнице, но движения почти всё время под водой
Так что если член экипажа упал за борт и всё выглядит нормально — не будьте столь уверены. Иногда самый простой признак, что человек тонет — что он не выглядит утопающим. Казалось бы, он просто балансирует в воде, глядя на лодку. Хотите знать наверняка? Спросите, в порядке ли он. Если вам ответят — всё скорее всего в порядке. Если ответом будут молчание и бессмысленный взгляд — у вас может оставаться меньше 30 секунд, чтобы спасти его. И ещё, родителям: когда дети играют в воде, они шумят. Если шум стих — подойдите и выясните, почему.

VIA http://mcsoid.livejournal.com/114294.html


siberian_vixen: (Моника)
Неделю живу на даче в отпуске. С дочерью вдвоем. Качаюсь в гамаке, ем ягоду, вяжу столу на работу, чтобы гламурно укутываться в нее от сквозняков или от кондиционера. Начала читать "ОНО" Кинга ( лет 10 назад начинала, но не пошло. А сейчас на ура ). Продолжаем читать вслух друг другу Гарри Поттера с дочерью, научила ее играть в нарды, вспомнила как играть в шахматы, она научила меня играть в шашки, вместе освоили китайские шашки. Катаемся на великах, ходим купаться на речку. Господи, хорошо-то как!!!

Пытаюсь подчистить резюме при всем при этом. Уже четвертый день :))). Видимо мозг совсем ошалел от всей окружающей благости, и отказывается мне элегантно сформулировать пару фраз ;).

Ну и чтобы запомнить это состояние - картинко :).

Profile

siberian_vixen: (Default)
siberian_vixen

July 2012

S M T W T F S
1234 567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 23rd, 2017 07:26 am
Powered by Dreamwidth Studios